Abaluude seljavalu: põhjused, diagnoos, probleemi täielik kirjeldus

Paljud inimesed kogevad oma elu jooksul seljavalu. Neid saab lokaliseerida erinevates piirkondades paljudel erinevatel põhjustel. Kui inimesel on seljavalu abaluude piirkonnas, ei tohiks seda sümptomit tähelepanuta jätta.

Siinkohal on aga oluline mõista, et hetkeline valu, mis kiiresti möödus ja enam tunda ei anna, ei tekita muret. Vastupidi, ärevust põhjustab süstemaatiline valu, sõltumata nende intensiivsusest ja iseloomust. Mõelge valu diagnoosimise põhjustele ja meetoditele, räägime selle olemusest ja sellest vabanemise meetoditest.

Valu olemus

Valu ei ole iseseisev haigus – see on vaid sümptom. Seljavalu võib olla tingitud paljudest teguritest, alates ebamugavas asendis magamise järgsest valust kuni raskete patoloogiliste protsessideni kehas.

Et mõista, miks selg abaluude vahel valutab, on oluline välja selgitada valu põhjus. Kuid kõigepealt tasub kaaluda veel ühte olulist probleemi, mis puudutab valulike aistingute olemust, mis aitab välja selgitada selle sümptomi peamise põhjuse.

Seega eristavad arstid vastavalt nende olemusele järgmisi valu astmeid:

• Äge- erinev äkiline algus, kuid alati väga intensiivne. Olenemata sellest, kas selg valutab abaluude alt, ülalt või vahelt, ilmneb valu spontaanselt. Samal ajal tekib teatud "läbi tulistamise" tunne, inimene võib karjuda, kogu kehaga tõmbleda, järsult painutada. Sellist refleksreaktsiooni ei põhjusta mitte ainult valuaistingu äkilisus ja intensiivsus, vaid me püüame instinktiivselt vältida ebameeldivaid tundeid.
• Tuim- erineb põhimõtteliselt eelmisest lõigust. See areneb järk-järgult ja kummitab patsienti pikka aega. Tuima valu iseloomustab selle monotoonsus, selle intensiivsus on erinev. Mõnel juhul on valus tunne nii elav, et see ei lase inimesel mitte ainult liikuda või mingeid toiminguid sooritada, vaid isegi magada. Tuimad valud viitavad probleemidele lihastega või sõltuvad kõõluste või sidemete patoloogiatest. See kipub intensiivistuma liikumise või füüsilise koormuse ajal, see paikneb mõlemal küljel (mõlema abaluu piirkonnas).
• terav- ei erine palju tugevast, kuid siiski on teatud omadused. Terav valu, nagu nimigi viitab, tekib äkki, kuid selle intensiivsus on erinev. See võib olla tugev äkiline lumbago, mis põhjustab varem kirjeldatud refleksi toiminguid. Kuid mõnel juhul on teravad valud üsna nõrgad, kuigi toovad kaasa palju ebamugavust. Ilmub sageli mis tahes toimingu sooritamisel, raskuste tõstmisel, ebamugavate liigutuste jms ajal.
• pussitamine- see ei puuduta pigem olemust, vaid valulike aistingute eripära, mis avalduvad sõltuvalt konkreetsest haigusest. Õmblusvalud on spontaansed ja lainelised, tsüklilised. Just nemad kiiritavad sageli, paiknevad seljas abaluude all, annavad näiteks alaseljale ristluu taseme. Tundes tugevat torkivat valu, räägivad patsiendid, et nuga või nõel jäi teatud kohta kinni.
• Valutav- üks igava iseloomuga valu liike. Selliseid valulisi aistinguid iseloomustab ka püsivus ja kestus. Valutav valu on kurnav, see järgneb inimesele kõikjal, olenemata tema tegudest, isegi liigutuste ja füüsilise koormuse puudumisel. Lülisamba abaluude vahel paiknevad valutavad valud kiirguvad rindkere piirkonda, patsientidel on tunne, et süda valutab, kuigi südamepatoloogiaid pole. Valutavatele valudele on iseloomulik ka tsüklilisus, need on pidevalt olemas, kuid neil on kombeks intensiivsust muuta.
• Tõmmates- seda tüüpi valud on iseloomulikud luude, lihaste ja sidemete struktuuridele. Nimega on seotud valu spetsiifilisus, patsientidel on tunne, et keegi või miski tõmbab ebameeldivate aistingute lokaliseerimise asemel lihast või luust. Tõmbe iseloomuga tugev valu toob palju ebamugavust, takistab liikumist, kiirgub sageli lähipiirkondadesse.
• Põletav või põletav valu- üsna haruldane valu, mida tavaliselt nimetatakse "seljapõletuseks". Sellised aistingud on iseloomulikud mõnele osteokondroosi vormile ja staadiumile, see küpsetab ka selga südame isheemiliste patoloogiatega. Teisel juhul on abaluude piirkonnas avalduv valu kiirgav;
• tugev või nõrk- just see näitaja on iga arsti jaoks nii võti kui ka kõige vastuolulisem. Kui selg valutab tugevalt, toob see kaasa maksimaalse ebamugavuse, kurnab inimest, muudab ta töövõimetuks. Nõrgad valud on kergemini talutavad ega muuda elu nii keeruliseks, kuid enamasti on need kõige pikemaajalisemad ja raskemini ravitavad. Valulike aistingute intensiivsuse subjektiivsed näitajad on seetõttu, et igal inimesel on erinev valutundlikkus, erinev valulävi. Sellistel juhtudel on parem pöörata tähelepanu sellele, kus see valutab, keskel, vasakule või paremale abaluule lähemale.

Me ei tohi unustada, et täpset diagnoosi on võimatu teha ainult valu olemuse järgi. Pealegi on isegi mõiste "iseloom" subjektiivne, kuna igal inimesel on individuaalne tundlikkuse lävi ja isegi sama vaevusega võivad kaasneda erinevad sümptomid.

Lisaks kaasnevad erinevate patoloogiliste protsesside valuga sageli muud sümptomid. Nüüd kaalume, millised kliinilised nähud võivad esineda koos valuga:

• Tuim tagasi- neuroloogilistele häiretele viitav kliiniline tunnus. Seda täheldatakse sageli interkostaalse neuralgia, rindkere osteokondroosi, spondüloartroosi korral.
• Külmumine tagasi- Teine sümptom mitmest neuroloogilisest, mis on kombineeritud valulike aistingutega. Meditsiiniliste teatmeteoste kohaselt on selline kliiniline tunnus omane ainult kahele patoloogiale. Esimesel juhul räägime seljaaju närvijuurte rikkumisest, teisel juhul on sümptom seotud põletikulise haigusega, püelonefriidiga.
• Kehatemperatuuri tõus- siseorganite põletikuga kaasneb mõnikord valuga valu abaluude vahel. Enamik neist sümptomitest viitab kopsupõletikule või tuberkuloosile.
• Mõnel juhul kaasneb valu abaluu piirkonnasiiveldus, kuid selline kliiniline tunnus esineb tavaliselt väga tugevate valulike aistingutega.

Enamikul juhtudel viitab valu abaluude vahel selgroo haigustele. Siiski on alati võimalus, et valulikud aistingud kiirguvad teiste patoloogiate, näiteks siseorganite haiguste, mille hulgas on kõige tõenäolisemad südame- ja kopsupatoloogiad.

Miks selg abaluude piirkonnas valutab

Isegi kui võtta arvesse abaluude piirkonnas esinevate seljavalu tunnuste mitmekesisust, on ainult selle sümptomi põhjal võimatu täpset diagnoosi panna. Samal ajal, et valust täielikult vabaneda ja mitte ajutiselt valuvaigistitega leevendada, on vaja välja selgitada nende väljanägemise tõeline põhjus.

Selleks, et mõista, miks abaluude piirkonnas on seljavalud, on vaja välja tuua nende esinemise peamised põhjused:

• Lülisamba mehaaniline kahjustuseriti emakakaela või rindkere piirkonnas. See ei puuduta ainult hiljutisi vigastusi, sealhulgas verevalumid, nihestused, nikastused ja luumurrud. Vanad vigastused võivad end aastaid hiljem meelde tuletada või olla muude patoloogiate tekkeks, mille puhul lülisammas valutab abaluude vahel.
• Osteokondroos- üks levinumaid valu põhjuseid selja erinevates osades. Muidugi, kui tegemist on abaluude valuga, tähendab see emakakaela või rindkere piirkonna, see tähendab ülaselja, osteokondroosi.
• Kehahoiaku häire, see tähendab mis tahes patoloogiat, mis võib põhjustada selgroo kumerust. Esiteks viitab skolioos selle erinevatesse ilmingutesse, kuid kõverus võib tekkida isegi banaalsete lamedate jalgade tõttu. Lülisamba kõveruse kõige raskemad vormid on kyphosis ja kyphoscoliosis;
• Herniated ketaslülisamba rinnaosas provotseerib ka valu tekkimist. Samal ajal intensiivistub valu liigutustega ja patoloogiline protsess ise on ohtlik närvide pigistamisega, millele lisanduvad kliinilisele pildile neuroloogilised sümptomid.
• Õla- või abaluuliigese periartroos- lihas-skeleti süsteemi haigus, mida iseloomustab põletikuline protsess periartikulaarsetes kudedes. Patoloogiaga kaasnevad ägedad valu sümptomid abaluu ja ülajäsemete piirkonnas, mis takistab oluliselt käte liikumist.
• Interkostaalne neuralgia- patoloogiline protsess on põhjustatud neuroloogilise päritoluga häiretest, närvide muljumisest ribide piirkonnas (rindkere). Samal ajal on valud vöö, puudutades sealhulgas abaluud.

• Sageli esineb migreeruvat või kiirgavat valu abaluude piirkonnassüdame patoloogiadmille hulgas eristatakse sageli isheemiat ja müokardiinfarkti. Sellistel juhtudel "kiirgab" valu südamest selga.
• Rasedus- Teine seljavalu põhjus, sealhulgas abaluude vahel. Valulike aistingute ilmnemine on seletatav loote kasvuga, mille käigus raskuskese nihkub ja lülisamba kõikide osade koormus suureneb. Tavaliselt ilmub valu lähemale kolmandale trimestrile, kui loode saavutab suure suuruse.
• Valu võib tekkidapärast vaktsineerimistabaluu allSee piirkond on süstimiseks väga mugav ja vaktsiini samaaegne manustamine ainult suurendab valusündroomi, mis kestab 1-2 päeva.

Kõiki abaluude vahelise valu põhjuseid on raske välja tuua, kuna neid on palju. See nimekiri sisaldab ainult peamisi. Mis puutub vähem levinud põhjustesse, siis enamik neist on teiste haiguste tunnused. Me räägime seedetrakti, kopsude, maksa, neerude haigustest, kõigil neil juhtudel valu kiirgab.

Samuti ei tohi unustada, et on valusid, mis on seotud suure füüsilise koormusega. Need võivad olla patoloogilised või lihaselised, teisel juhul tuleb lihtsalt seljalihaseid puhata, patoloogiliste valudega on oluline konsulteerida arstiga.

Diagnostika

Arst saab täpselt kindlaks teha valu põhjused ja panna diagnoosi ainult diagnostiliste andmete saamise põhjal. Diagnostika hõlmab paljudel põhjustel palju protseduure, mille hulgas on enim nõutud:

• Esmane läbivaatus ja anamneesi kogumine- arst küsib patsiendilt valulike aistingute lokaliseerimise, sageduse, iseloomu ja intensiivsuse kohta. Sellele järgneb patsiendi läbivaatus koos näidatud valulike piirkondade palpeerimisega ja funktsionaalne diagnostika, sh käteliigutused, kalded jne.
• Radiograafia- kui inimesel on valu lülisambas abaluude all, ülal või keskel, on kõige lihtsam põhjus tuvastada röntgenipilt. See uurimismeetod võimaldab määrata selgroolülide ja lülivaheketaste kuju, tuvastada kõverusi, rikkumisi jne.
• CT skaneerimine- kaasaegne ja informatiivsem diagnostikameetod, mis annab põhjalikuma pildi selgroo patoloogiate esinemisel.
• Magnetresonantstomograafia- see uurimismeetod on vajalik juhtudel, kui röntgen ja CT ei andnud vajalikku teavet. MRI võimaldab tuvastada seljaaju ja selle harusid mõjutavaid patoloogiaid.

Kui lülisamba uurimisel ei tuvastata valu põhjuseid, on vajalik kardiovaskulaarsüsteemi, seedetrakti organite jms patoloogiate diagnostika.

Mida teha, kui selg valutab abaluude vahel

Kui inimene tunneb pikka aega teravat valu lülisambas abaluude vahel, valulikud aistingud ei taandu või on nende intensiivsus nii suur, et pole jõudu taluda, pöörduge kiiresti arsti poole.

Võitlus enamiku selliste sümptomitega patoloogiliste protsesside vastu ei talu iseravi, haiguste vastu võitlemine toimub ainult spetsialisti juhendamisel. Lisaks on oluline mõista, et enamikul juhtudel kasutavad arstid konservatiivseid ravimeetodeid.

Ravi aluseks on ravimteraapia:

• Esimene ülesanne on vähendada valu intensiivsust või peatada valu seljas täielikult. Selleks on ette nähtud valuvaigistavad valuvaigistid või spasmolüütikumid.
• Lihas-skeleti süsteemi erinevate haiguste parim ravi on MSPVA-de (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) rühma kuuluvad ravimid. Need on ette nähtud salvide, süstide, tablettide kujul. Tänu salvidele saavutatakse valuvaigistav toime kiiresti, lisaks on neil ravimitel põletikuvastane toime ja need võimaldavad teil alandada ka kohalikku temperatuuri.
• Teatud patoloogiliste protsesside korral määratakse valu algpõhjusega toimetulemiseks koos MSPVA-dega rühma B ravimid, mis aitavad normaliseerida ainevahetusprotsesse kudedes, parandavad närvijuhtivust ja on eriti head osteokondroosi neuralgia korral.

Kui selg valutab abaluude all, on lisaks uimastiravile vajalik füsioteraapia kuur, mis sisaldab järgmisi protseduure:

• Elektroforees.
• Laserteraapia.
• Magnetoteraapia.
• Ultraheli.

Otsus iga ravimeetodi määramise kohta tehakse koos arstiga. Ravi kestus sõltub haigusest endast, selle progresseerumisastmest ja muudest teguritest, kuid kogu ravikuur sisaldab vähemalt 10 protseduuri. Alles siis on võimalik märgata olulisi parandusi.

Et probleemiga veelgi tõhusamalt ja kiiremini toime tulla, lisandub ravimeetmete kompleksi massaažikuur. Seda peab läbi viima kogenud spetsialist. See protseduur aitab abaluude vigastuste ja enamiku seljahaiguste korral. Siiski on massaažid soovitatavad uimastiravi ja füsioteraapia positiivse dünaamika juuresolekul. Ravikuur normaliseerib vereringet, kiirendab ainevahetust, vähendab valu, taastab lihaste toonuse ja elastsuse.

Seejärel asendatakse massaažid füsioteraapia harjutustega, mis võimaldavad kindlustada taastumise edenemist ja vältida seljahaiguste edasist arengut. Patsient teeb harjutusi, mis on seotud väikese füüsilise pingutusega, põhirõhk on lihaste venitamisel ja heas vormis hoidmisel. Siinkohal on oluline meeles pidada, et harjutuste intensiivsus suureneb järk-järgult, patsiendil ei tohiks tekkida ebamugavusi. Süstemaatiline lähenemine on samuti väga oluline, kuid kui tunnete uuesti valu abaluude all, pöörduge füsioterapeudi poole.

Ärahoidmine

Selg valutab abaluude all või nende vahel - see tunne on väga ebameeldiv, eriti kui see on seotud mõne patoloogilise protsessi arenguga. Et kaitsta end seljahaiguste ja valude eest, järgige neid lihtsaid ennetavaid soovitusi:

• Kontrollige alati füüsilist aktiivsust, olgu see siis raske sport või raske füüsiline töö tööl. Te ei saa tõsta liiga palju raskusi, koormates liigselt selga.
• Kui raskete raskuste tõstmine on vältimatu, tehke seda õigesti. Tõstke raskusi ainult sirge seljaga.
• Hoidke aktiivset elustiili ja tehke sporti, et säilitada seljalihaseid. Kõige kasulikum on teha igapäevaseid harjutusi, käia ujumas ja rippuda horisontaalsel ribal.
• Püüdke istudes hoida selg sirge, teha iga 1-2 tunni järel pausi, kõndida või soojendada, tehes painutusi ja kükke.
• Lihase seljavalu, osteokondroosi ja muude haiguste ennetamiseks magage tasasel kõval pinnal. Ostke ortopeediline madrats ja padi, mis järgib teie pea ja kaela kuju.

Järgides neid lihtsaid reegleid, saate märkimisväärselt vähendada seljahaiguste ja valude tekkimise tõenäosust. Kuid pidage meeles, et kui valud ilmnevad, ei kao üle nädala või muutuvad liiga intensiivseks, pöörduge kindlasti arsti poole. Õigeaegne diagnoosimine ja ravi alustamine võib minimeerida kehakahjustusi ja haigusest kiiremini jagu saada.